Les quiero contar algo que me pasó hoy....
hablaba con una amiga y me comentaba que después del embarazo de su bebé de 10 meses, no pudo volver a sentirse bien con ella misma, porque el peso que había ganado a lo largo del embarazo la tiene con el ánimo por el piso, pero también porque no tiene tiempo para ella, entre el nene, el trabajo, los quehaceres domésticos ya no se dedica su propio tiempo.
mientras tomábamos el té en su casa de El Palomar, ella con un aspecto que no era para nada habitual en ella, recordábamos con nostalgia la época en la que, entusiasmadas planeábamos nuestras vidas. ella siempre quiso ser mamá y dedicarse a su familia, sin embargo, no era así como ella imaginaba su vida, ella soñaba con ser una madre como en las películas, de esas que tienen una vida perfecta de película. ¡eramos tan jóvenes! recordando todo eso, no pude evitar pensar que estar bien es cosa de todos, todo empieza dentro de uno. creo que todas podemos ser la mujer mas linda del mundo en un abrir y cerrar de ojos. todo esta dentro nuestro. ser feliz empieza por uno, si vos te sentís bien, todo al rededor cambia instantáneamente! sé que es una frase trilladisima "el cambio empieza por vos" pero es lo mas cierto del mundo. en esta sociedad es muy raro tener tiempito para una ya, sea para ir al gym, a la peluquería, o al salón, pero con dedicarnos quince minutos al día, alcanza; se los aseguro. un maquillaje nos toma cinco minutos, en serio les digo que el maquillaje es una terapia, y es el primer paso para estar en armonía con vos misma. Sabemos que la imagen no es todo en la vida, pero dejarse caer en la rutina cotidiana, sin hacer un esfuerzo por verte bien y bella no es una buena señal.
el ejercicio físico da alegría!!!! eso es lo mas cierto del mundo. después de hacer un poco de ejercicio tu humor cambia completamente, si no te gusta mucho el ejercicio, escuchá música, cantá, BAILÁ! la música sana el alma.
comer sano también ayuda a cambiar el estado de ánimo, aunque no lo creas, hay alimentos que contribuyen a sentirse mejor animicamente.
cambiá tu color de pelo, nada mejora tu animo mejor que un buen cambio, si no tenes tiempo para ir a la peluquería, o no te animas a teñirte vos misma, cambiá el peinado, hay un montón de peinados rapidos que te van a hacer sentir diferente y bien.
pintate las uñas, es hermoso sentir que tenes las manos lindas, es lo mejor, al menos para mi!!!!
no sé, solo escribo porque me parece que ninguna mujer del mundo merece sentirse mal por su aspecto, creo que todas podemos estar siempre lindas y felices... no todo en la vida es como lo imaginamos, pero de vos depende de que sea mucho mejor. encontré por ahí algunas frases de modelos famosas que espero suban tu autoestima. espero te sirvan...
- “¡Ni siquiera yo me despierto luciendo como Cindy Crawford!”,Cindy Crawford.
- “Necesitamos cambiar la mentalidad de las personas y demostrarles que puedes ser más grande, y que puedes ser bella tal como eres. Se trata de ser y amarte a ti misma.” Crystal Renn.
- “Existe una gran idea en torno a la perfección. Pero lo que las jóvenes no entienden es que estas chicas (las modelos) también tienen problemas. Es bueno que la gente se dé cuenta que todos somos humanos”. Georgia May Jagger.
- “Si confías en tu intuición te conviertes en alguien poderoso, más fuerte y más feliz”. Gisele Bündchen
- “Siempre recuerda quién eres y de dónde vienes, de otra forma jamás sabrás hacia dónde te diriges”. Karolina Kurkova
- “Una rosa jamás podrá ser un girasol y un girasol jamás podrá ser una rosa. Cada flor es bella a su manera, lo mismo pasa con las mujeres, todas somos hermosas de distintas formas”.Miranda Kerr
- “No lloraré por ti. Mi rímel es demasiado caro para arruinarlo.”Adriana Lima
- “Cuida de ti mismo siendo sano y piensa que siempre puedes tener éxito en aquello que realmente quieres”. Alessandra Ambrosio
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